ШКОЛА ТАНЦЕВ
В ЧЕРТАНОВО
Записаться
+7 (916) 359-77-33
Заказать обратный звонок
ваш номер телефона

Нажимая на кнопку отправки,
вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
ШКОЛА ТАНЦЕВ
В ЧЕРТАНОВО

Zumba ® - танцуй и худей! Почувствуй музыку!

Запишитесь сейчас и получите 2 урока в подарок
Ваше имя

Ваш номер телефона

Нажимая на кнопку «Хочу танцевать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Просто, весело и эффективно!
Для любого возраста и уровня подготовки!

Zumba®Fitness

Возрастная категория
девушки от 18 лет

Что такое Зумба фитнес?

Zumba® – это популярная во всем мире танцевальная фитнес программа на основе зажигательных латинских ритмов (сальса, кумбия, реггетон, меренге). Вам не придется разучивать и запоминать танцевальные связки! Можно просто слушать музыку и повторять несложные движения за инструктором! Вы будете наслаждаться разнообразными ритмами целый час, развивая в себе чувство ритма, координацию, пластику и технику движений.  Зумба снимает стресс и дарит отличное самочувствие!

Что такое Зумба фитнес?

Преимущества Зумба фитнеса:

  • Zumba® предназначена для активного похудения. Высокий расход энергии (в зависимости от индивидуальных особенностей сжигаются от 500 и выше килокалорий за час);
  • Не требуется предварительная подготовка (начинать можно с любого уровня, в любом возрасте);
  • Заряд положительной энергии и настроения;
  • Zumba® — это улучшение координации движений, выносливости, пластичности и музыкальности.
Преимущества Зумба фитнеса:


Преподаватель

Наталья Чистякова — хореограф школы танцев Dance Life танцевальной фитнес-программы ZUMBA®Fitness! Лицензированный инструктор ZUMBA®Fitness ZIN™ (Zumba Instructors Network).

Natalya_Chistyakova-1635574-Zumba_B1_Stranitsa_1-400x309 Наталья Чистякова

ZUMBA®Fitness что это? Это танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах! Автором является Альберто «Beto» Перес, фитнес-инструктор из Колумбии. ZUMBA®фитнес — это всемирный бренд, который соединяет как стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку.

Тренировки строятся на повторении определенных движений без передышек, за счет чего значительно возрастает частота сердцебиения и энергопотребление организма. Занимаясь танцевальным фитнесом, можно потерять 350-500 калорий за одно занятие. Тренировку можно представить себе, как танцевальную вечеринку: просто двигайтесь под музыку и получайте удовольствие! Это не тренировка в привычном смысле слова. Здесь нет тяжелых и сложных упражнений и нагрузок, нет профессиональных танцевальных пируэтов. Вы как будто пришли провести время, танцуя с друзьями. Вряд ли кто-то устоит от того, чтобы не потанцевать под зажигательную музыку.

Это, несомненно, лучшее сочетание для:
-идеальной физической формы
-силы
-бодрости
-осанки
-гибкости
-пластики движений
-повышения самооценки
-отличного настроения и только позитивных эмоций!

Наталья Чистякова с 5 лет в танцах! Сертифицированный инструктор групповых программ по направлению Dance-Mix. Участвовала в постановках танцевальных номеров Тодес.
Самое главное на моих уроках индивидуальный подход к каждому, никто не останется без внимания!

Наши цены

4
занятия
2 недели
1900 рублей
8
занятий
1 месяц
3400 рублей
16
занятий
2 месяца
6500 рублей
24
занятий
3 месяца
9600 рублей
ЗАПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС И ПОЛУЧИТЕ

2 урока бесплатно

Акции школы танцев Dance Life

Записаться на занятия

Ваше имя

Ваш номер телефона

Нажимая на кнопку «Хочу танцевать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Что говорят об этом стиле
наши ученики

Милена Ломакина
Милена Ломакина

Хожу на Латина фитнес уже месяц, очень нравится! Спасибо большое преподавателю Оле Цышко за еженедельный заряд позитива и бодрости! Жду тренировку как праздника🎉🎉🎉 Всем рекомендую это направление, если хотите весело и с пользой провести время!

Марина Постернак
Марина Постернак

В школу танцев Dance Life я пришла в ноябре 2016 года. Увидела в ленте приглашение на открытый урок по Латина фитнесу. Посмотрела ролик и пришла попробовать.
Сразу подкупила открытая улыбка нашего преподавателя, нашей заводной Олечки👍😀 У неё на уроке всегда весело, всегда много позитивной энергетики😉😀😊🌹👍 Когда туда приходишь, то точно знаешь- танцевать может каждый!!! И главное, с удовольствием👍👍🌹🌹🌞🌞

Екатерина Точко
Екатерина Точко

О Dance Life я слышала только хорошие отзывы с момента открытия школы. Очень важно то, что в этой школе ты можешь научиться не только танцевать, но сможешь и подтянуть свое тело с помощью занятий Латина фитнес. Никогда до этого не занимаясь спортом, я решила сходить на пробное занятие по данному направлению.И я не разочаровалась! Тренер очень внимательный, знающий своё дело специалист. Ее поддержка и отличная музыка делает тренировку энергичной и эффективной. Тренер всегда поможет, подскажет, повторит упражнение которое у вас не получается до тех пор, пока вы не поймете как действительно правильно его делать (это очень важно для новичков). Я почувствовала результаты от занятий уже через несколько уроков! Советую всем посетить занятия фитнесом в Dance Life, ведь осталось совсем немного до начала лета! Вы действительно сможете добиться идеального тела!!!!

Расписание занятий


День недели

Время

Преподаватель
Начнающие
Понедельник, Среда и Пятница с 20:00 до 21:00 Наталья Чистякова
3
комфортабельных зала
20
стилей танца
15
профессиональных хореографов
Постоянное участие учеников в мероприятиях
Постоянное участие учеников в мероприятиях
Танцы для любого возраста
Танцы для любого возраста
Обучение с нуля
Обучение с нуля
ДЛЯ СВЯЗИ С АДМИНИСТРАТОРОМ
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ

 

Ваше имя

Ваш номер телефона

Нажимая на кнопку «Хочу танцевать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Наша школа танца предлагает: зумба фитнес в ЮАО, ЮЗАО, Чертаново. Доступность от метро  Чертановская, Южная, Пражская. Мы всегда рады новым друзьям и готовы поделиться своим хорошим настроением! Также будет удобно приехать на наши занятия зумба фитнес, если Вы живете в районах:  Бутово, Калужская, Коньково, Каховская, Севастопольская.
Школа
up